#พะโล้รีวิว Be Ample Sweets ร้านขนมสายเฮลตี้ ครบจบทุกความอร่อย ไม่มีไขมันทรานส์ ไม่ใส่สารกันเสีย

น้ำหวานดอกมะพร้าว vs น้ำตาล
          หากเราทานน้ำตาลมากเกินไป น้ำตาลก็จะเข้าไปสะสมในร่างกายเรา ทั้งหน้าท้อง สะโพก และขาอ่อน จนเกิดเป็นไขมันสะสมได้ รวมถึงน้ำตาลนั้นจะเข้าไปทำปฏิกิริยากับคอลลาเจน อิลาสติกจึงลดลง มีผลทำให้ผิวพรรณนั้นไม่ดี เหี่ยวย่นก่อนวัย อีกทั้งการทานน้ำตาลมากเกินไปจะมีผลให้เกิดโรคมากมาย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ความดันโลหิตสูงเป็นต้น
ซึ่งจะเห็นได้ว่าผลเสียจากการทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปนั้นส่งผลเสียในหลายด้าน การลดน้ำตาลจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยให้สุขภาพและรูปร่างของเราดีขึ้น โดยหนึ่งในวิธีก็คือการทานอาหารที่แทนความหวานด้วยน้ำหวานดอกมะพร้าวนั่นเอง ซึ่งจะเห็นได้จากรสชาติ การใช้ประโยชน์ รวมถึงสรรพคุณต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงอาหารที่ใช้น้ำหวานดอกมะพร้าวในการทำแทนน้ำตาลนั้น สามารถทานได้ในกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานอีกด้วย น้ำหวานดอกมะพร้าวจึงเป็นทางเลือกที่ดีมากๆ ในยุคนี้